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Arbeitszimmer der Freien Praxis Ulm

Die Freie Praxis Ulm

In der Freien Praxis biete ich seit vielen Jahren Hilfe für Eltern und Kinder bei Lernproblemen an und freue mich, dass Sie diese Informationsseiten im Web über mich gefunden haben.

Ich habe mich darauf spezialisiert, Familien bestmögliche und umfassende lern- und psychotherapeutische Hilfe anzubieten.

Unter der Telefonnummer 0731 / 15 90 701 können Sie gleich erste Informationen bekommen oder auch einen Termin vereinbaren.
Sie können sich auch online eintragen für ein kurzes Infogespräch über Videokonferenz.

Arbeits- und Besprechungsraum der Freien Praxis

Ein ganzheitliches Konzept

Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Konzept. Es beinhaltet das Eingehen und Bearbeiten der psychische Situation der Kinder und Jugendlichen auf dem Hintergrund psychotherapeutischer Arbeit sowie die Stärkung des Selbstbewusstseins der Kinder und Jugendlichen.

Das Kinder- und Jugendcoaching hilft Phobien, Ängste und Lernblockaden abzubauen und ermöglicht die Entfaltung des Potentials des jeweiligen Kindes oder Jugendlichen.

Die Themenneutrale Prüfungsvorbereitung gibt individuelle Hilfestellung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, um Blockaden in Antrieb umzuwandeln und die eigenen Stärken zu erkennen und einzusetzen.

Kind liest einem anderen vor

Lerntherapie

Bei der lerntherapeutischen Arbeit steht das Erlernen beziehungsweise die Verbesserung des Lesens, Schreibens, Rechnens und der Aufmerksamkeit im Vordergrund. Über die Stärken in der Wahrnehmung bekommen die Kinder und Jugendlichen Strategien an die Hand, mit denen sie ihre Schwächen ausgleichen können.
Die Eltern erhalten Hilfe im Umgang mit den Rechen-, Lese-, Schreib- oder Aufmerksamkeitsproblemen. Ich arbeite eng mit den Schulen und anderen Einrichtungen zusammen.




Gestreckte Faust vor der Sonne

Coaching

Durch eine Kombination wirksamer Methoden aus dem Kinder- und Jugendcoaching, dem Mentaltraining sowie der Gesprächspsychotherapie gebe ich Unterstützung Ängste, Phobien, Lern- und Leistungsblockaden zu bewältigen.



Jugendlicher lernt am Schreibtisch

Lerntraining

Von den richtigen Methoden des Lernens hängt oft ein besserer Schulerfolg ab. Hier gebe ich dafür die richtigen Werkzeuge an die Hand.


Beratung und Therapie

Wenn Lebenskrisen an einem rütteln ist die Aufarbeitung manchmal nur mit Hilfe von Anderen möglich. Ich biete meine Unterstützung zur Bewältigung solcher Krisen an.


Therapeut spricht mit Frau

Therapie auch von zuhause

Offener Laptop auf einem Schreibtisch

Das Einzugsgebiet der Freien Praxis ist groß. Das Thema: „Therapie online“ beschäftigte mich so immer mal wieder. Corona gab den Anstoß, einen Großteil der in vielen Jahren erarbeiteten und gesammelten Arbeitsmaterialien zu digitalisieren.

So kann ich jetzt Lerntherapie und teilweise auch Coaching online von zuhause anbieten.

Die Erfahrungen und die Rückmeldungen sind recht gut. Die Videokonferenzen lassen sich wie die Therapiestunden in der Praxis gestalten.

Frau macht Notizen während Webkonferenz

Für den Therapie- und Lernerfolg spielt die persönliche Beziehung eine wichtige Rolle. So haben die Kinder und Jugendlichen auch in den Videostunden die Möglichkeit zu erzählen, was sie beschäftigt, andere Familienmitglieder vorzustellen, ihr Zimmer zu zeigen, das Haustier vorzustellen… und ihre Fragen, Ideen und Anregungen einzubringen.  Im Austausch miteinander, erarbeiten wir beim Lernen die Themen, die in der Therapie gerade anstehen. Am Ende kann sich das Kind als Belohnung ein Spiel aussuchen. Viele Jugendliche wählen sich nach kurzer Zeit voller Begeisterung selbst ein und empfinden die Arbeit am Computer als gute Alternative oder tolle Ergänzung, wenn ein Wechsel zwischen Terminen in der Praxis und online-Terminen stattfindet.  Freude, Spaß, Lernerfolg und Selbstbewusstsein sind eng miteinander verknüpft. Auch die Eltern können sich zu Beginn oder am Ende der Videokonferenz einklinken und ihre Anliegen und Fragen loswerden.
Persönliche Voraussetzungen beim Kinder oder Jugendlichen sind die Fähigkeit sich bei der Bildschirmarbeit konzentrieren zu können. Technische Voraussetzungen: ein Computer mit Webcam und Mikrofon oder alternativ ein Tablet auf einem Ständer, Drucker sowie Webbrowser (Firefox, Chrome…).

Auch für die Arbeit mit Eltern oder Lehrkräften sind - neben Telefonterminen – Videotermine und Videoberatungen eine gute Alternative.

 

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Hilfe bei Problemen in der Familie

Silhouetten von Vater und Sohn im Gespräch

Wenn Lebenskrisen an einer Familie rütteln, ist manchmal nur mit Hilfe von neutralen Dritten eine Aufarbeitung möglich. Hier möchten ich Ihnen zur Seite stehen.

Kleines Mädchen hält sich die Ohren zu

Ich spreche Familien in Lebenskrisen an

Lebenskrisen, in denen Familienmitglieder

  • Psychische Auffälligkeiten, Verhaltensstörungen oder psychosomatische Beschwerden entwickelt haben
  • Spannungen in der Familie sich nicht mehr auflösen lassen

Ziele einer Familientherapie

  • - Die Situation in der Familie wahrnehmen

  • - Den eigenen Anteil an den Problemen sehen

  • - Verhalten und Gefühle auf dem Hintergrund der eigenen Lebensgeschichte und Lebenssituation verstehen

  • - Hilfe zur Neuorientierung geben: „Was wollen wir verändern und wie kann der Weg dahin sein?“

„Du kannst deinen Kindern deine Liebe geben, nicht aber ihre Gedanken.
Sie haben ihre eigenen.“

Orientalische Weisheit

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Einzel- und Paarberatung

Hände halten eine leuchtende Glühbirne

Sowohl jedem Einzelnen in einer Partnerschaftskrise als auch dem Paar gemeinsam biete ich Unterstützung zur Bewältigung solcher Krisen an.

 

Einzelberatung: Therapeutische Beratung kann Ihnen helfen

  • Wenn sie an einem „Wendepunkt“ in ihrem Leben stehen

  • Ein schwerwiegendes Ereignis zu bewältigen haben

  • Bei Problemen am Arbeitsplatz

  • Wenn Sie immer die gleichen Probleme in ähnlichen Situationen haben

  • Wenn die gleichen körperlichen Beschwerden (Kopf- Bauchschmerzen, Verspannungen...) immer wieder auftreten

  • Wenn Sie Resignation in der Partnerschaft empfinden

  • Bei familiären Problemen

Zwei sich haltende Hände

Ziele der Einzeltherapie

  • Bewältigung schwieriger Lebenssituationen

  • Neue Sichtweisen gewinnen und andere Verhaltensweisen ausprobieren

  • Fähigkeiten und Kräfte wieder ausschöpfen


Paarberatung wendet sich an

  • Paare in Krisensituationen

  • Paare, die schon länger unter Partnerschaftsproblemen leiden, zum Beispiel: 

    • Häufiger Streit
    • Mangel an Nähe und Intimität
    • Sexuelle Probleme
    • Eifersucht
    • Überforderung
    • Körperliche Beschwerden ohne organische Ursachen
    • Ängste
    • Depressionen
Zwei Hände greifen nacheinander

Ziele der Paartherapie

  • Sich über den eigenen Standpunkt, über Befürchtungen, Ängste und Wünsche klar werden

  • Die Sichtweise des Partners, der Partnerin wahrnehmen

  • Lösungen miteinander suchen

„Komme jeder dem anderen auf halbem Weg entgegen“

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